材料
主料: 山药100克、保鲜桃仁150克 。
辅料:葱2根(切段),蒜苗1根(切碎) 。广红50克、芦笋50克、白果仁10克、玉米粒10克、金橘5粒,橘子壳4个 。
调料: 盐5克、鸡精4克、味精3克、水淀粉20克、葱油30克 。姜片、醋、芝麻油、胡椒粉少许 。
方法
1、将全部主辅料洗净沥水备用(保鲜桃仁先解冻) 。山药、广红、芦笋去皮,改刀成0.5cm的丁 。橘子壳修成花边杯盏备用 。
2、将所有主辅料入沸水锅夯水,透凉沥干备用 。
3、锅炙好后,下葱油烧至5成熟,下夯好的主辅料炒均,调入盐、鸡精,用水淀粉勾芡,起锅时放入味精推匀,挨个装入橘子壳内,装盘,稍加点缀即可 。
提示
1、切记肉片和少许芡粉要拌匀 。
2、山药要切成小块 。
3、当肉片炒到颜色变白,才能倒入山药 。
4、保持小火,开始时偶尔翻炒几下,避免炒碎了 。
5、需要等山药颜色变的不那么透明的时候,起锅 。
6、注意保持山药的形状,不要做成糊
文章插图
清炒山药王刚?
主料
山药三根,青椒适量
辅料
蒜适量,葱适量
调料
色拉油适量,盐适量,酱油适量
1. 山药去皮 。
2. 切片 。
3. 锅中加油和葱花 。
4. 放入山药片翻炒 。
5. 放入酱油和盐调味,然后放入青椒 。
6. 继续翻炒 。
【怎么炒淮山好吃,清炒山药王刚?】7. 装盘 。
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