你好 ， 我想咨询一下黄芪红枣茶的功效？
1.补气血
黄芪甘温 ， 入脾经 ， 为滋补脾气之要药 ， 适合脾气虚弱、倦怠乏力、食少便溏的群体使用 。而红枣也有滋润阴血的功效 ， 将二者组合泡水喝 ， 补气血的效果更佳 。
2.安神助眠
红枣富含钙 ， 铁以及丰富的黄酮类物质 ， 可以疏肝理气 ， 宁心安神 ， 有明显的镇静催眠和降压作用 ， 黄芪能补脾益气治本 ， 二者一同泡水喝 ， 安神助眠效果更佳 ， 适宜于调养烦躁不安 ， 心神不安或睡眠不好的情况 。
3.增强体质
红枣中富含钙和铁 ， 对预防骨质疏松有重要作用 ， 是女人更年期及中老年人的食疗佳品 。而黄芪能治疗脾肺气虚所致卫气不固 ， 表虚自汗 。因此身体虚弱者可以用黄芪红枣泡水喝 ， 可以增强体质 。
【黄芪红枣茶的功效和作用 黄芪红枣茶的功效】4.利尿消肿
黄芪能利尿消肿治标 ， 为气虚浮肿之要药 ， 而红枣一样有很好的滋补肠胃的作用 ， 二者一起泡水喝 ， 对于脾虚水湿失运、水肿尿少有很好的减轻效果 。

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