长期吃干红枣会怎么样啊 长期吃干红枣会怎么样


买了几斤干红枣,估计要吃一两个月才能吃完,那么长时间吃干红枣对身体会怎么样?
干红枣味辛,性温,属脾胃经络 。吃有益气,安心,缓解功效 。长期适量食用可用于脾胃虚寒、少便稀、血虚萎黄、女性脏躁、调理女性肤色、精神不安、睡眠不良等疾病 。建议根据自身情况,在医生的指导和建议下,经常食用,结合其他药材或食材滋养身体 。如果血虚面色萎黄,可以用干红枣与熟地黄、川芎一起食用 。为了加强补血的力量,这样效果更好 。
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