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吃水煮鸡蛋会胖吗 看其烹饪方式 【吃水煮鸡蛋会长胖吗?】1.不会的，水煮蛋是不会长胖的，因为水煮蛋完全是鸡蛋本身的成分，不含盐、油、糖，不会过热，所以水煮蛋是非常健康的食物，不用担心 。
2.但是，你要注意吃煮鸡蛋的时间 。睡前不要吃东西 。这个时候吃饭其实更多的是为了缓解心理饥饿 。当你睡觉时，你的消化系统工作效率很低 。如果肠胃里有食物残留，很容易产生毒素 。至少你会有胀气的感觉，对身体不好 。

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