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好吃到跳脚的香煎孜然鸡胸肉?低脂低卡低热量美食，1分钟学会零失败香煎孜然鸡胸肉?这绝对是我吃过最好吃的鸡胸肉吃法?做法简单零失败，小白也能轻松完成 。而且还能吃出烧烤的味道，真的好吃到爆，吃完还没有罪恶感，完全不用担心长胖，强烈要求大家一定要试试香煎孜然鸡胸肉的用料鸡胸肉2块孜然粉1勺生抽2勺料酒1勺蚝油1勺花椒粉1勺辣椒粉1勺孜然粉1勺孜然粒1勺胡椒粉1勺白芝麻1勺油，盐少许西兰花1小朵胡萝卜1根香煎孜然鸡胸肉的做法
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【香煎孜然鸡胸肉】步骤1
食材准备
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步骤2
鸡胸肉洗干净切厚片
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步骤3
加入蚝油
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步骤4
加入料酒
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步骤5
加入生抽
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步骤6
加入胡椒粉
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步骤7
加入盐
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步骤8
搅拌均匀，腌制5分钟
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步骤9
东菱早餐机平底锅放油，中小火放入鸡胸肉
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步骤10
煎至两面焦黄
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步骤11
撒上以上调料粉
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步骤12
再撒上白芝麻
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步骤13
翻拌均匀即可
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步骤14
蔬菜洗干净，开水锅中煮熟
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步骤15
捞出放入盘中，搭配鸡胸肉完美
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步骤16
好吃不胖的鸡胸肉就OK了
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步骤17
赶紧学起来吧香煎孜然鸡胸肉的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“新快网”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:2019-03-13
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