每次吃火锅都会点牛肚，但是最近准备减肥了，想问一下涮牛肚的热量高吗？
主要根据蘸料和锅底类型来确定 。
【涮牛肚热量高吗能减肥吗 涮牛肚热量高吗】牛肚不仅可以作为家常菜出现在餐桌上，大多数时候是火锅配菜，一般100克牛肚卡路里72卡路里，但如果冲洗牛肚，冲洗是很多调味料红锅，冲洗后蘸更多，此时牛肚卡路里会增加很多 。
相应地，如果清汤锅底和蘸料少，牛肚的热量就不会很高 。建议根据自身情况调整饮食方式和消费量 。
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