【养肝血吃什么中药 养肝血吃什么肉】

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柠檬柠檬是很多人非常喜欢的 ， 属于天然草本植物 ， 适量食用能达到良好的肝脾效果 ， 也能达到防毒解毒的效果 ， 食用后还能保护肝细胞免受自由基破坏 ， 促进蛋白质合成 ， 对肝细胞修复能达到促进作用 ， 从根本上达到保护肝脏的效果 。
番茄番茄性温 ， 味酸微甜 ， 生吃或熟吃都可以 ， 富含蛋白质、脂肪、碳酸盐、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2和胡罗卜素 。具有清热除火、凉血平肝的功效 。
山楂山楂含有多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等 。、糖、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等矿物质含有解脂酶 ， 能促进脂肪食物的消化 。能有效排毒肝脏 。
鸭血鸭顽强平坦 ， 营养丰富 ， 能养肝养血 ， 辅治贫血 ， 还能帮助肝病患者保肝 ， 预防肝病骚扰 。

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