【糯耳要泡发半小时到1个小时 糯耳要泡发多久】
糯耳要泡发半小时到1个钟头 。糯耳是银耳的一种 ， 糯耳在涨发率上面比一般银耳低些 ， 不容易像银耳那般泡的非常大 ， 糯耳是没通过清洗立即烘干处理 ， 差别于一般银耳提升了小水泡清洗工艺流程 ， 因而糯耳的胶质可以好的保留下来 ， 含有大量的胶原 。在目前市面上糯耳广泛价钱会比常用的银耳高许多 ， 糯耳一定要泡发才可以出胶 。糯耳带有充足的营养元素 ， 包含蛋白、人体脂肪、碳水化合物、肝糖和矿物等 。糯耳带有身体需要的各种碳水化合物 ， 也有丰富多彩的钙元素和铁制 ， 可以及时补充身体需要的多种多样营养元素 。糯耳是一种高級的滋养品 ， 营养成分很高 。糯耳通常不通过清洗就立即烘干处理 ， 并且涨发率较为低 ， 因此不可能像银耳那么大 。糯耳的胶质可以有效地保留下来 ， 胶原的成分特别高 ， 因此价格对比银耳高 。

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