【红菜300克,适量油盐。 红菜怎么炒】
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材料:红菜300克,适量油盐 。
步骤:
1.清洗新鲜红菜 。
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2.加热油锅,倒入红菜翻炒,加入适量盐 。
3.加入适量水,再烧两分钟 。
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提示:
不要烧太久,否则太枯萎会不好吃 。
红菜是一种紫色叶柄的青菜,属于白菜目和十字花科 。红菜的食用部分叫红菜苔,营养丰富,含钙、磷、铁、胡萝卜素等成分 。又称芸菜苔 。紫色和金色的花朵是武汉的特产 。
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