【豇豆的嫩豆荚和豆粒美味可口 炒豇豆怎么做好吃】
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提前准备原材料：豇豆５００克、红萝卜１个、姜１颗、蒜１个 。
1、豇豆切条，红萝卜切丝，姜、蒜捣烂 。
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2、锅中倒油炒葱姜加豇豆炒 。
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3、添加红萝卜炒过加盐起锅 。
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姜豇豆给予了便于消化的蛋白质食物，适当的糖类与碳水化合物及多种营养元素、营养元素等，可填补人体的营养元素 。豇豆的嫩豆荚和豆粒美味可口，吃法各种各样，可炒、煮、炖、拌、做馅等 。嫩豆荚可炒食，也可拌凉菜，此外还可用以加工腌泡、冷冻、制干、冷藏菜，加工成水果罐头等 。干种籽还能够熬粥、做饭、制酱、制粉 。
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