蔬菜|碰见它多买几斤做成酱，每天吃点，感觉肌肤都被“冻住”了上市|盖子|水果|感觉|皮肤|肌肤

_原题为碰见它多买几斤做成酱，每天吃点，感觉肌肤都被“冻住”了
碰见它多买几斤做成酱，每天吃点，感觉肌肤都被“冻住”了
当我看到它时，我又多买了几公斤来做酱汁，每天都吃一些。我觉得我的皮肤“冻住了”
当我看到它时，我又多买了几公斤来做酱汁，每天都吃一些。我觉得我的皮肤“冻住了”
【蔬菜|碰见它多买几斤做成酱，每天吃点，感觉肌肤都被“冻住”了】4月也是大量水果和蔬菜上市的季节。新鲜的水果和蔬菜总是很好看，尤其是各种各样的水果。我们家每个人都喜欢吃水果。即使我忘记买蔬菜，我也不会忘记买水果。多吃水果对身体有益，尤其是女性。水分丰富的水果也能让你的皮肤湿润。

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今天我想推荐一种常见的水果。事实上，在我们这里一年四季都很简单，但事实上，它的果实期是每年的3月到4月。是菠萝。菠萝的营养价值很高。

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菠萝具有健脾、养胃、养血养血、增强记忆、祛湿、开胃消化、止泻消肿的功效。当菠萝大量上市时，它们不仅新鲜可口，而且非常便宜。买更多的煮水果酱来搭配吐司、混合酸奶和各种菠萝甜点是不错的选择。每天吃一些菠萝酱，感觉年轻。你的皮肤就像“冷冻”一样。

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今天，我将教你如何自制菠萝酱。自制的果酱没有添加剂和防腐剂，所以你可以更安全地食用。在超市外面买的果酱通常含有很多添加剂。经常吃这种果酱对你的健康有害，但你做的果酱不同。你可以随便吃。只是存储时间有点短，没关系。健康是最重要的，你可以把果酱直接放入冰箱冷藏。吃大约一周没问题。
菠萝酱
【烹饪材料】：2个菠萝、适量糖和半个柠檬
[烹饪步骤]：
首先准备好菠萝、糖和柠檬，买菠萝时让老板把菠萝去皮，这样可以省去很多麻烦。
【蔬菜|碰见它多买几斤做成酱，每天吃点，感觉肌肤都被“冻住”了】
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2.把菠萝从中间切下来切片。切片的好处是菠萝核不会是一整块，而且整个菠萝核尝起来会有点硬。

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3.用刀将菠萝切碎（切碎的颗粒太完整，会有一些碎果汁，成品的味道更好）。然后将切碎的菠萝放入适合微波炉的大碗中，加入白糖搅拌均匀。糖的量可以根据自己的口味适当添加。

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4.然后盖上盖子，放入微波炉中5分钟。

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5.是时候把菠萝拿出来了。此时，糖已完全融化，并含有大量果汁。微波炉的使用时间取决于你家的具体情况。

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6.将菠萝和果汁一起倒入锅中，并加入一小碗水

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