捞拌海蜇（头）的用料
海蜇 500克黄瓜 2根生抽、白醋 适量盐、味精 适量青椒、木耳 适量蒜 3瓣
捞拌海蜇（头）的做法步骤
步骤 1
海蜇头我剪成条泡了2天，真的很咸 。换了N次水，总算可以入口了 。
步骤 2
锅里做水70-80度时，倒入泡好的海蜇头，10秒钟之后捞出，过冷水 。
步骤 3
还好蜇头没有缩水太多，??千万不能用开水焯水 。
步骤 4
放入爱吃的蔬菜，黄瓜、木耳、青椒等等，倒入调料酱油、白醋、糖、盐、鸡精，辣椒面拌匀（超市有卖捞拌汁可以直接用），爽口捞拌就OK啦

文章插图
凉拌海垫头的做法？
【黄瓜拌海蜇头最正宗的做法,凉拌海垫头的做法？】主料海蜇头300g香菜10g辅料盐适量糖适量老抽适量麻油适量鸡精适量 步骤1.食材准备：海蜇头、香菜 。2.香菜洗净，切段 。3.海蜇头事先洗净，浸泡3天，捞出沥干放在盘中，加少量盐 。4.撒入鸡精 。5.加入少量老抽、糖、麻油，搅拌入味 。6.最后，放上香菜，上桌 。小贴士海蜇头一定事先洗净，用冷水浸3-4天后食用 。

• 龙口粉丝泡多久,龙口粉丝凉拌需要焯水吗？
• 凉拌鲫鱼最正宗的做法,凉拌小鲫头鱼怎么做？
• 水晶肘花怎么凉拌好吃,双汇水晶肘花肠是开袋即食吗？
• 拌香菜根的做法有哪些,凉拌苦瓜木耳香菜的做法？
• 凉拌葱头怎么做好吃又简单
• 水母和海蜇的区别有哪些
• 最简单的腌黄瓜做法是什么
• 水晶凤爪的做法,泰汁凉拌鸡脚的做法？
• 鸭肠怎么做
• 黄瓜豆腐汤怎么做,海参豆腐汤的做法？