做面包用的黄油是什么油,做面包用的油,哪些对什么不好?

做面包时用到的酥油 , 通常是黄油自制面包的做法水50ml鸡蛋1只干酵母5克黄油35克盐1小勺奶200ml糖50克(喜欢甜的可以多放)在容器内放入奶 , 水 , 盐 , 糖和鸡蛋 , 我这里用的是一个打散的鸡蛋 , 因为留了一些鸡蛋液 。放入面粉 , 黄油 , 黄油不用软化 , 如果是用手揉的话最好把黄油软化下 。
我用的是面包机 , 调到发面 , 时间是自定的一小时 , 到时间不取出面团 , 再等发酵30分钟 。面团会发到两倍大 。然后取出 。
【做面包用的黄油是什么油,做面包用的油,哪些对什么不好?】将面团取出 , 按揉 , 排气 , 直到把气都排出 , 没有涨涨的感觉 , 把面团均匀的分成十六个小团 , 在刷好黄油的考盘中放好 , 盖上保鲜膜 , 发酵20分钟左右等面团发至两倍大刷上之前留下的一点蛋液 , 放入烤箱烘烤 。180度 , 预热5分钟 , 烤25分钟 。
面包上色后就可以取出了 , 一定要等上色 , 这样烤出来的面包才美观 。

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文章插图
做面包用的油 , 哪些对什么不好?
做面包主要用的油是植物油黄油以及奶油 , 植物油和黄油对身体没有什么危害 , 奶油分为植物奶油和动物奶油 , 动物奶油比较容易消化代谢掉 , 植物奶油不是很容易被人体消化代谢掉 , 除此之外还会用到起酥油 , 这种油要代谢 掉很难 。因为里面有反式脂肪 。