柠檬干片泡水的正确泡法,冻干柠檬片用热水泡还是用凉水泡?

   柠檬干泡水先清洗柠檬片,把柠檬片放进杯子里,加一些温水,摇一摇然后倒掉
把清洗的柠檬片放入杯子,到温水泡着
可以加一些蜂蜜或者白糖来增加口感
需要注意,柠檬片不可以放入保温杯里泡,因为保温杯是保温的,柠檬片长时间处于高温里会导致营养流失,

柠檬干片泡水的正确泡法,冻干柠檬片用热水泡还是用凉水泡?

文章插图
冻干柠檬片用热水泡还是用凉水泡?
热水泡 。
柠檬片可以喝蜂蜜一起泡水喝,但水温应该用60度的水,这样泡出来的水既能保持柠檬片的功效,还能保证蜂蜜的功效 。和蜂蜜一起泡的话,能减轻柠檬片的酸涩味道,喝起来也更好喝 。这种水美白和治疗便秘等疾病的功效是更强大的,早晨空腹时可以泡一杯这样的水 。
要想喝柠檬水,首选鲜柠檬 。选表皮完整的柠檬,用温水冲泡,现切现泡,防止维生素C氧化 。用不完的柠檬用保鲜膜裹好,减少与空气的接触 。图方便买干柠檬片,颜色很深的说明已经发生褐变,肯定是补不了维生素C的,要买冷冻干燥、真空包装的干柠檬片 。
柠檬片泡水的功效
1、减肥
柠檬汁含有大量的果胶纤维,有助于消除体内饥饿感,减少食物的摄入,从而达到减肥的目的 。
2、醒脑提神
与一杯咖啡相比,一杯热乎乎的柠檬片泡水会更令人神清气爽,疲倦一扫而光 。
3、清新口气
【柠檬干片泡水的正确泡法,冻干柠檬片用热水泡还是用凉水泡?】牙痛时来一杯柠檬片泡水不但有助于减轻牙痛和牙龈,还可以使口气更加清新,赛过口香糖的作用,但是一杯柠檬汁的价格要比口香糖低得多 。要注意,柠檬里含有的柠檬酸能腐蚀牙齿珐琅质,喝过柠檬片泡水后要及时刷牙,防止蛀牙