炒蒸菜怎么炒好吃,米谷菜炒着吃还是凉拌好吃?

原料:猪肉500克,白菜500克 。
做法:1. 把茄子切成段放蒸锅 。
2. 蒸熟后,用手撕两半(等不烫手了再撕) 。
3. 蒸的时候把料汁准备好,准备一个小碗,倒适量生抽,料酒,十几滴鱼露,蚝油,盐 。
4. 锅里放油,油热放姜末,辣椒,翻炒出香味,然后倒入调好的料汁,冒泡后关火,倒入大蒜末,茄子上洒上葱花,把料汁淋上去 。
一碗美味可口,特下饭的蒸茄子就出锅了 。

炒蒸菜怎么炒好吃,米谷菜炒着吃还是凉拌好吃?

文章插图
米谷菜炒着吃还是凉拌好吃?
【炒蒸菜怎么炒好吃,米谷菜炒着吃还是凉拌好吃?】在乡下老家的房前屋后,田间地头遍布着一种野菜叫米谷菜,叶大平展,敦厚、柔软、茎直,色正,长得像禾谷一般高低,又能开花结果,果实小如米粒,圆润漆黑,晶莹剔透,可以凉拌、做蒸菜、爆炒、做汤、做馅等,口感软滑,入口甘香,菜味浓 。多年以后,我才知道它有个学名叫“苋菜”,除了食用味佳,还极具健胃润肠之功效 。