清蒸秋葵的做法蒸多久,秋葵蒸滑蛋家常做法？ _生活知识

可以吃。秋葵这种植物是可以生吃的。当肾不好和胃寒的人尽量少吃或者不吃。秋葵营养丰富，可以炒着吃，凉调吃，还可以填上肉馅蒸着吃，有多种多样的吃法供你选择。但是你在购买秋葵的时候，一定要挑选颜色新鲜的，比较嫩的吃起来口感会更好。

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秋葵蒸滑蛋家常做法？
准备的食材：
鸡蛋一个、秋葵一根
做法步骤：
1、秋葵洗净切薄片备用，鸡蛋打散
2、倒入与蛋液等量的凉白开水，用勺子撇去泡沫或用筛子过筛，这样可以让蛋更加细嫩
3、蛋液表面码上秋葵片
4、盖上保鲜膜或者锅盖，隔水蒸10分钟。营养又可爱的秋葵蒸鸡蛋就做好啦
秋葵蒸熟的吃法？
嫩秋葵250克；蒜头：4瓣；生抽：适量；蒸鱼豉油：适量；白沙糖：1小勺；味精：适量；花生油：适量
步骤1
秋葵清洗一下去蒂
步骤2
去蒂的秋葵放碟了摆好；锅里放水，大火烧开后放入秋葵蒸8分钟。
步骤3
在蒸秋葵的时间，可以把调酱汁先做好。
大蒜拍一下剁成碎粒，放碗里备用，热锅放入花生油把蒜头炸香一下，碗里再放入1勺蒸鱼豉油、2勺生抽、1小勺白沙糖、味精适量，搅拌一下，这时候的秋葵也蒸好了。
步骤4
【清蒸秋葵的做法蒸多久,秋葵蒸滑蛋家常做法？】蒸好后用夹子取出秋葵，倒出蒸秋葵里的汁水后，淋上酱汁就可以食用了。（蒸好的秋葵不能焖，要马上打开锅盖）