社交网站|心理学：使用社交网站真的会让人抑郁吗？心理学

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

作为社交网站的先驱，国外的Facebook在盛极一时后， “Facebook Depression”一词却悄然而生，该词的出现是因为发现未成年人在大量接触社交网站后出现了抑郁症状。

在Facebook给人们带来社交愉悦的同时，一些人却发现自己越用越不快乐。同样，在我们身边，时不时能听到有人采取关闭朋友圈、卸载微博等与社交网站暂时切断联系的举措。
社交网站的存在有时反而成了困扰。那么“社交网站抑郁”究竟从何而来？不少研究者对此展开探索，在社交网站使用和抑郁的关系上，目前尚没有一个统一的结果。这说明此两者间有更复杂的关系，还有其他因素在起作用。
从社交网站诞生至今，社交网站种类和用户规模的日益扩大说明它必然有积极的一面，武断声称使用社交网站会带来负面影响是不科学也不理智的。人们在社交网站上的行为多种多样，既能浏览他人的动态，又能和他人互动，分享自己的动态等。

【社交网站|心理学：使用社交网站真的会让人抑郁吗？】除此之外，互联网能够保存大量的痕迹，人们不仅可以查看他人的信息，还可以回顾自己过去的信息。有研究者提出，社交网站上的不同使用行为是导致社交网站使用和抑郁的关系不明朗的关键因素之一。
基于此，探讨社交网站上的不同使用行为与抑郁的关系是非常有必要的。
考虑到在社交网站上人们很容易通过各种途径轻松接触或获取他人的信息， Mussweiler等人提到：
“每当人们面对有关他人的信息时，不管是别人能做还是不能做的事情，或者是别人已取得还是未取得的成就，人们都会将这些信息与自己联系起来，与自己进行比较。 ”
这意味着社会比较几乎每时每刻都在社交网站中上演着，而在和他人比较的过程中，人们内心会对比较的结果有个评估，感到自己比别人更好或更差，从而影响人们的情绪和认知。

鉴于社交网站上充满了形形色色关于他人自我展示的信息，给人们创造了丰富的与他人进行比较的机会，不少社会心理学家从社会比较入手，探讨社交网站使用是怎样以及如何影响抑郁的，大部分研究都集中在社交网站情境中的社会比较。
但是需要注意的是，人们并不是每时每刻都在社交网站上扎根，脱离社交网站后，现实生活中同样充斥着他人的信息，社会比较依旧存在。并且社交网站上的好友有些是现实生活中的熟人，与他们的比较很有可能从社交网站延伸到现实生活。
而已有研究在考察社会比较在社交网站使用和抑郁的关系中起的作用时，鲜少同时将现实生活中的社会比较一同纳入进行衡量。
综上，研究将在前人研究的基础上，探讨社交网站使用和抑郁的关系及其影响机制，细分并考察社交网站的不同使用方式和浏览内容对抑郁有着怎样的影响。

以及不同情境的社会比较和不同内容的社会比较在社交网站使用和抑郁中的作用，为社交网站使用对抑郁的影响机制提供更进一步的实证证据，并为未来研究和实践提供参考。