荷兰豆炒麻辣香肠 _生活百科

文章插图
荷兰豆对人体的免疫系统有明显的调节作用，它含有丰富的维生素c维生素e，很容易被人体吸收，能够增强人体免疫功能、促进免疫细胞再生，让人体自身抗病能力能够明显的增强；荷兰豆含有纤维素和膳食纤维，被人体吸收以后起到通肠通便作用；荷兰豆对于抗菌有一定的作用，常吃还能够降低癌症的发病机率。参与活动:#天猫出游美食季，15分钟周末菜有奖活动征集#荷兰豆炒麻辣香肠的用料荷兰豆400克川味麻辣香肠1根花生油30克盐2克荷兰豆炒麻辣香肠的做法

文章插图
步骤1
川味香肠提前煮熟，切片

文章插图
步骤2
锅中放油烧热

文章插图
【荷兰豆炒麻辣香肠】步骤3
放入荷兰豆

文章插图
步骤4
大火翻炒

文章插图
步骤5
炒至5成熟，放入香肠

文章插图
步骤6
放盐

文章插图
步骤7
迅速翻炒1-2分钟即可

文章插图
步骤8
装盘食用荷兰豆炒麻辣香肠的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“新快网”可以直接查看我的菜谱！
创建时间:1小时前