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想减肥 又爱吃面食又不想多吃 好难啊赶紧做这一下这个懒人锅贴吧 也可以叫韭菜盒子皮薄大馅 可以吃饱也不太担心长胖嘿韭菜盒子的用料韭菜1把鸡蛋2个馄饨皮10张五香粉半勺盐一勺油少量韭菜盒子的做法
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步骤1
韭菜切成这样
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【懒人锅贴韭菜盒子减脂快手菜】步骤2
找个大碗装馅
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步骤3
两颗鸡蛋
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步骤4
热油快速搅拌马上关火 要是鸡蛋不够碎就手动刀切或者剪刀剪都可
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步骤5
放入五香粉 盐 量因人而异
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步骤6
馄饨皮准备好
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步骤7
每一张刷一点油,叠加在一起
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步骤8
擀薄一点 擀大一点 揭开备用
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步骤9
按照左抱抱 右抱抱 点点头 弯弯腰的顺序 左右各叠一下 上下在折叠
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步骤10
一个个小长方形的小锅贴就完成啦
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步骤11
电饼铛或者平底锅刷一点油摆好
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步骤12
三四分钟就可以出锅啦 因为皮很薄 一下子就熟啦沾一点醋或沾汁开吃吧韭菜盒子的烹饪技巧鸡蛋碎:锅烧热油烧热 倒入鸡蛋就关火 然后快速搅拌 就会很碎啦 。而且很嫩 。
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创建时间:5天前
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