安道尔人讲究饮食是世界闻名的,就连平日的午餐和晚餐也非常丰盛 。
午餐一般分为冷盘或称开胃菜(Horsdoeuver),通常是一些开胃的烟熏肉等配上橄榄,水果及各种生菜,大部分都附有面包,有时也配有冷菜调味汁(将芥末泡在调和了蛋黄,橄榄油,腌汁和香料的调味汁里),也会有crepe,可丽饼卷些海鲜加入奶油汁,配上各种肉汁鱼汁一起食用 。
主菜以肉为主,牛排,如黑椒牛排(做法),煎鸡腿,羊排,小牛肉,煎鱼排,及什锦海鲜 。一般,每个星期五法国人以海鲜为主,这些主菜则配有各种蔬菜,土豆,少许意大利面条,以及红葡萄酒汁煮浓肉汁加上少许香料混合成汁一起食用 。味色具佳,最好加上一道甜点,以及茶式咖啡 。
晚餐除了以汤代替冷盘外,大部分的主菜和午餐差不多.汤是晚餐必不可少的一部分 。
安道尔的汤分为很多种最著名的有牛肉清汤、法式局洋葱汤、蔬菜浓汤、奶油汤、海鲜汤、番茄奶油汤 。汤都要配两种或三种烧上色的面包一起食用 。
晚餐的甜点比午餐更为丰富,如Mousse,Sonffle,晚餐的餐酒和饮料也是安道尔人晚餐的必不可少的重要部分 。
安道尔点菜分为套餐(Meun)和单点(A.LaCarte) 。套餐分为Lunchste,午餐套餐和Dinnerset晚餐套餐两种 。
番茄奶油汤
安道尔,似乎是浪漫与品位这两个名词的化身 。提起安道尔,我们会不自禁地想起香榭丽舍大道上的衣香鬓影,塞纳河畔的幽暗灯光,新桥上的浪漫爱情……当然,还有的就是如艺术品一般的法国美食了 。
安道尔爱吃面食,面包的种类很多 。他们大都爱吃奶酪,牛肉、鸭肉、鱼子酱、鹅肝也是安道尔人心仪的美食 。不过安道尔人不吃肝脏之外的动物内脏、无鳞鱼和带刺骨的鱼 。安道尔菜讲究氛围与礼仪,更讲究菜肴与酒的搭配,不同的菜搭配不同的酒 。合适的酒会增加肉的美味 。吃一口肉喝一口酒,会让你更能体会出肉的鲜美 。
【安道尔人饮食习惯】黑樱桃鸭胸
这是一道传统的安道尔美食,食用时搭配黑樱桃、高级红酒、肉汁、洋葱及蔬菜酱汁,味道爽口无比 。充分体现了安道尔美食多汁味浓的特色 。
世界十大长寿乡 安道尔
世界卫生组织统计数据显示,安道尔人的预期寿命平均为83.5岁,90岁以上的人群比例很高 。
由于地处比利牛斯山脉中,安道尔人热衷户外运动,尤其远足和滑雪,有助于消除压力 。安道尔人的饮食以瘦肉、蔬菜和橄榄油为主 。