黄瓜炒鸡蛋的功效与作用及禁忌黄瓜炒鸡蛋的功效与作用 _生活百科

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清火去热黄瓜性凉，具有一定的清火效果，对于上火导致的口干口渴以及咽喉干痛具有一定的作用，可以清除体内的邪火，同时黄瓜的味道芳香，有利于减轻上火导致的口腔异味等状况，推动口气清醒。
食用方法【黄瓜炒鸡蛋的功效与作用及禁忌黄瓜炒鸡蛋的功效与作用】1.直接吃
准备好鸡蛋，黄瓜，把鸡蛋加入碗内，搅拌均匀，然后将黄瓜洗净以后切片，在锅中放进少量滚油，好了之后把鸡蛋下下锅中，炒熟一会后，再把黄瓜装进去，炒一会以后放进一些调味剂以后即可食用。
注意事项适合人群：一般人群均适合。
禁忌人群：蛋白质过敏者、体质虚寒者。
不宜同吃：无独特同吃禁忌。
上一页2/2下一页扩展阅读黄瓜配木耳：黄瓜有排毒养颜的功效，木耳含有多种营养成分，两者搭配食用，有减肥、滋补、活血多种功效，很适合爱美的女士食用。
黄瓜的功效包括：第一个，能够消渴解烦，因为黄瓜作为瓜茄类的蔬菜之一，里面含有的水分非常的丰富并且含有天然的清甜味，所以黄瓜具有解渴、清热的作用。第二个，有利尿的功效，如果因为肝功能、肾功能和心功能障碍所造成的体内的水肿，适当的食用黄瓜能够起到利尿、消肿的作用。第三个，有一定的解毒的功效，因为黄瓜中含有丰富的碳水化合物、维生素B2和维生素C，可以增强肝脏的解毒功能，并且营养价值也非常高。黄瓜还能清热解毒、健脑安神、减肥强体，多吃黄瓜益处非常多！
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黄瓜是一种公认的绿色蔬菜，口感清脆，有些女性用黄瓜片敷脸，确实有美容养颜的功效，这主要是因为黄瓜中含有丰富的维生素E，能够保护细胞膜免受氧化，有很强的抗氧化作用。
性味甘凉，黄瓜中的丙醇二酸，能抑制糖类转化为脂肪。经常食用黄瓜可防止血液中胆固醇升高，起到预防动脉硬化的作用。黄瓜中还富含丙醇二酸，能抑制人体内脂肪的合成。
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保健品——标签或说明书要标明保健作用和适宜人群、食用方式和适宜的食用量、贮藏方式、功效成分所有名称及含量、批准文号、保健标志等内容。
一、黄瓜曾有西医明确地指出，黄瓜具有降低体内尿酸水平的功效。药理实验表明，黄瓜中所含的硅有助于增强关节结缔组织的健康，对于关节炎和痛风疼痛有明显的缓解作用。

黄瓜炒鸡蛋的功效与作用及禁忌 黄瓜炒鸡蛋的功效与作用

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