冬瓜吃了会发胖吗吃冬瓜发胖吗 _生活百科

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吃冬瓜发胖吗不会。
冬瓜不含脂肪，膳食纤维高达0.8%，营养全面并且结构合理，营养质量指数计算说明，冬瓜为有益健康的优质食物。
冬瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜自身不含脂肪，热量不高，对于避免身体长胖具有重要意义，可以帮助形体健美。
冬瓜种子和皮也可入药，冬瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、止渴等作用。亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痣疮等症。冬瓜如带皮熬汤喝，可达到消肿利尿，清热去火作用。
冬瓜皮有哪些禁忌中药冬瓜皮尽管药用价值特别好，但平时服用时也有一些忌讳，尤其是那些久病或是阳虚体质的群体不能服用，此外中药冬瓜皮特性寒性，那些虚寒体质的群体也不能常常服用。
冬瓜皮上的白霜能吃吗冬瓜皮上的白霜能吃。完善的冬瓜会到表皮分泌的一种果蜡，这类果蜡会到冬瓜表皮堆积，产生一层层的白霜，冬瓜皮上的白霜越多，表明冬瓜的成熟度越大，并且冬瓜皮白霜对人体也没有害处，是能够食用的。
冬瓜皮有哪些药用价值1.治肾炎，小便不畅，全身水肿冬瓜皮、西瓜皮、白茅根各20克，苞米心15克，赤豆90克。水煎，1日3次分服。这样的食疗方法对于治疗肾炎和浮肿而言有一定的好处。
2.急性肾炎浮肿、小便不畅冬瓜皮、西瓜皮、玉米须各25克，赤小豆50克，水煎分3次服用，连服10～15剂。能够利尿消肿，还能有治疗肾炎病症的作用。
3.治咳嗽冬瓜皮15克，蜂蜜少量。水煎服。需要注意的是冬瓜和冬瓜皮性寒性，脾胃虚弱易泄泻者慎用;可是要注意的是缺乏营养的群体要忌讳，也有阳虚体质的群体也要忌讳。
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