三黄鸡鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效三黄鸡的功效与作用,三黄鸡为什么那么便宜 _生活百科

【三黄鸡鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效三黄鸡的功效与作用,三黄鸡为什么那么便宜】

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温中益气中医讲，三黄鸡鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的作用。三黄鸡鸡肉对缺乏营养、畏冷、乏力疲惫、月经失调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
保护心血管三黄鸡鸡肉含有对人体成长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。并且含有较多的不饱和脂肪酸——脂肪酸和亚麻酸，可以降低人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量，有保护心血管的作用。
增强免疫力三黄鸡鸡肉中含有大量的蛋白质，特别是鸡脯肉和鸡腿肉蛋白质含量高，对于婴儿以及生长发育期的群体，有促进发育，提高免疫的作用。常处在亚健康状态的白领最好多吃一些，以提高免疫力，降低患病概率。
增强体质三黄鸡鸡肉也是磷、铁、铜和锌的优良来源，而且含有丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。并且三黄鸡鸡肉的吸收率高，很容易被吸收运用，有增强体力、强壮身体的作用。

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