番茄红素的功效与作用副作用番茄红素的功效与作用 _生活百科

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番茄素可以预防癌症【番茄红素的功效与作用副作用番茄红素的功效与作用】番茄素有助于预防癌症。番茄素对消化道癌、膀胱癌、前列腺癌等有很好的预防作用。番茄素人体不能自我合成，必须从食物中摄入，通常多吃西红柿对预防癌症具有重要意义。
番茄素延缓衰老番茄素有助于延缓皮肤衰老。番茄素是一种抗氧化性强的色素，能有效清除体内自由基，维持细胞正常新陈代谢，减缓身体衰老。此外，番茄素还可以保护身体器官和组织免受自由基的伤害。
番茄素保护心血管系统番茄素有助于保护心血管疾病。番茄素有助于氧化蛋白质，降低胆固醇，从而预防动脉粥样化等心血管疾病。
番茄素防辐射番茄素有助于防止辐射。番茄素能抵抗紫外线辐射对人体的危害，有效帮助皮肤防晒，避免因紫外线暴露过多而晒黑、晒伤、红斑、光敏反应等。

番茄红素的功效与作用副作用 番茄红素的功效与作用

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