【冬虫夏草怎么吃才最好 冬虫夏草的最佳吃法】
虫草是很有营养的食物 ， 那么怎么吃才最好呢？
1.准备冬虫夏草3-5根左右、鸭肉300克、米酒、姜片、盐 ， 先把鸭肉洗净切块 ， 放进锅里焯水3-5分钟 。
2.焯完后冲洗干净备用 ， 把冬虫夏草略微清洗下 ， 去除杂质 ， 将鸭肉和虫草一起放进锅里 。
3.倒进适当清水 ， 加料酒和姜片 ， 随后开大火烧开 ， 烧开后转小火继续煮1小时左右 ， 直到炖烂 。
4.等食材熟透将要起锅时 ， 加少量盐调味即可 。

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