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枸杞的吃法和用量一般来说 ， 枸杞的治疗量是每天6到15克 ， 健康量是每天5到10克 。中老年人头晕 ， 腰酸腿软 ， 视力下降 ， 可用枸杞5到10克 ， 洗净 ， 仔细咀嚼 。或者用枸杞5到10克 ， 用热水浸泡 ， 直到味道清淡 。
食用枸杞注意事项虽然吃枸杞有很多好处 ， 但高血压、糖尿病、虚寒者不宜吃枸杞 。以高血压为例 ， 枸杞虽甜、平 ， 但湿热身体效果显著 ， 对感冒发烧、身体炎症、腹泻患者；高血压、不耐烦、大量肉导致面部红光不宜食用 。
上一页2/2下一页【每天吃枸杞多少粒为好 常吃枸杞对身体有什么好处】

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