素炒西葫芦丝的原料：西葫芦，大蒜，红泡椒 。辅材：植物油，盐 。
１、西葫芦刨去厚皮和有磕磕碰碰的地区，红泡椒洗干净，大蒜削皮洗干净 。
２、西葫芦切去两边，切割成丝 。红泡椒只需大半个，切成丝，这一不辣，仅仅为了更好地漂亮 。大蒜切片切碎都可以 。
３、菜锅热，倒进适当油，先下大蒜爆锅，再下朝天椒丝爆锅一下 。
４、下西葫芦丝翻炒两下 。
５、西葫芦丝变松后，添加适量盐，翻炒匀称 。
６、熄火，出锅摆盘 。
做菜方法：
１、西胡芦嫩嫩的，非常容易磕磕碰碰损害，挑的那时候要挑个人匀称，沒有碰烂的地区 。
２、西胡芦切片或切成丝都可以，随自身爱好，假如炒瘦肉得话，提议切片，比较好炒 。由于很嫩，不必炒久了，炒软就可以了 。
【素炒西葫芦丝的主料及烹饪技巧 炒西胡怎么做好吃】

• 蒜切片,莴苣切条,胡萝卜切丝备用 炒肉怎么做好吃
• 素炒黄豆芽的做法
• 蒜薹、肉丝、油适量、味极鲜、盐、味精少量 炒肉丝怎么炒嫩
• 吃席有家常炖鲫鱼、蒜蓉粉丝蒸扇贝、红烧狮子头、清蒸桂鱼、老母 吃席有什么菜
• 清炒地蛋丝食材:地蛋,葱花,盐,花生油 地蛋怎么炒
• 核桃油蒜拌菠菜,清炒菠菜、粉丝鲜肉菠菜汤、菠菜炒蛋等 菠菜怎么炒好吃
• 洋葱切丝、青红椒切丝备用,牛肉变色后盛出备用 怎么炒肉不老
• 螺丝实际上煮制的时间是不固定的,和其大小有很大的关系 螺丝一般几分钟煮熟
• 饭圈文化指一群粉丝组成的组织和团体,自发地给偶像助威或宣传的 饭圈文化
• 螺丝脱扣了怎么拧下来