不吃糖年龄大了一样会老，
当我们摄入的总糖量大于消耗所需的糖量时，多余的糖分就会去勾搭体内的蛋白质，再与其发生“糖化反应”，然后和胶原蛋白以及弹性蛋白一起生成有害物质，这个有害物质叫AGES 。


AGES到底是什么？可避吗？


AGEs是一种蛋白质，随着年龄的增长，它在血清组织中的生成和积累是不可避免的 。
【吃糖容易衰老吗,人为什么不能天天吃糖？】

同时，她对人体皮肤的伤害也是不可逆的，当真皮层的胶原蛋白被糖化后，使胶原纤维的弹性下降，使得肌肤的张度缺失，从而产生肌肤问题 。


AGES会让我们的肌肤失去弹性，变得蜡黄、暗沉、干燥、长皱纹、爆痘，从而使我们的肌肤加速衰老！非常的可怕！

文章插图
人为什么不能天天吃糖？
人天天吃糖会影响代谢，导致血糖升高，得糖尿病，体重上涨，身材走样，所以要对糖进行控制，而且糖的摄入过多，对身体的影响很大，天天吃，体内含糖的量就是增加，如果超过身体需要消耗的范围，人就会生病，导致以上疾病发生，大家对糖的摄入做好控制，健康快乐最重要！

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