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1、先把馒头切成片,切的情况下刀上可以沾点冷水,避免爆出许多馒头渣;
2、然后把馒头切成条再切成小三角儿;
3、碗里打进两个生鸡蛋而且打散;
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4、打散的鸡蛋液匀称的浇在馒头粒上,让馒头粒都能包囊上蛋液;
5、提前准备一小把蒜黄叶片剁碎撒入馒头粒中;一小块红萝卜切成小粉末放进馒头粒中;
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6、逐渐调料:一勺子盐,适当白胡椒粉,加一点植物油充足拌和均 。
7、起锅滚油,下馒头 。全过程用文火渐渐地炒,等蛋液定形,蒜苗炒出香气 。
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8、起锅前撒入少量孜然粉和辣椒粉就可以摆盘 。
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