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1.绿豆可以缓解酒精和热量 ， 帮助排泄体内毒素 ， 促进身体的正常新陈代谢 。但是 ， 烹饪时间不宜过长 ， 以免损害有机酸和维持生活素 。
2.绿豆是豆科植物绿豆的种子 ， 又称绿豆（以绿色命名）、绿豆、豆等 ， 在中国有2000多年的栽培历史 。它起源于印度和缅甸 。目前 ， 东亚国家广泛种植 ， 非洲、欧洲和美国也有少量种植 。中国、缅甸和其他国家是绿豆的主要出口国 。种子和茎被广泛食用 。绿豆在皮肤上清热 ， 在肉上解毒 。绿豆汤是夏季夏季饮料 ， 夏季开胃菜 ， 适合所有年龄段的人 。传统的绿豆产品有绿豆蛋糕、绿豆酒、绿豆蛋糕、绿豆沙、绿豆粉等 。
【绿豆可以缓解酒精和热量,帮助排泄体内毒素,促进身体的正常新陈 吃绿豆对人体有什么作用】

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