去皮苹果,避免胃肠道不适 吃石榴和苹果要注意什么


去皮苹果,避免胃肠道不适 吃石榴和苹果要注意什么

文章插图

石榴含有单宁酸,苹果皮含有单宁,不应与蟹、海参、牛奶等富含蛋白质的食物一起食用,容易产生不易消化的沉淀物,可引起腹泻、腹痛等胃肠道不适 。建议去皮苹果,以避免胃肠道不适 。
【去皮苹果,避免胃肠道不适 吃石榴和苹果要注意什么】石榴、落叶乔木或灌木;单叶通常是生的或簇状的,没有托叶 。花顶生或近顶生,单生或几朵簇生或形成聚伞花序,近钟形,裂纹5~9,花瓣5~9.多褶皱,覆瓦布置;大多数胚珠 。浆果球形,顶部有宿存花萼裂片,果皮厚;种子多,浆果近球形,果熟9~十月 。外皮半透明多汁;内皮 。