红薯银耳羹功效


红薯银耳羹功效

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红薯银耳羹的做法 怎样做红薯银耳羹 1.银耳300克,红薯两个,冰糖60克,水适量 。
2、银耳泡发折去老根,洗净折成小块待用 。
3.在烧开的锅里加入约一升的饮用水,烧开后换成中火煨 。
4.红薯去皮切丁备用 。
【红薯银耳羹功效】5.用银耳炖至汤汁粘稠时,约需40分钟 。加入准备好的红薯和冰糖,煮20分钟左右 。