_原题为土豆布朗尼 , 健康烘焙
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【冷藏|土豆布朗尼,健康烘焙】用土豆做的布朗尼 , 无油无糖无面粉!
用料
去皮土豆(生) 200克左右
奶粉 15克
可可粉 克
【冷藏|土豆布朗尼,健康烘焙】鸡蛋 1个大的
熟透的香蕉 1根大的
做法步骤
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1、烤箱预热180度 所有材料放入料理机中 , 搅打成细腻糊糊
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2、面糊倒入模具
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3、烤箱180度烤30-40分钟 , 至完全凝固
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4、冷藏后 , 我抹了些花生酱撒了南瓜籽 , 樱桃装饰 , 都可以可以适量 , 吃起来口感绵密湿润 , 淡淡的甜和可可味好好吃!
小贴士
份量是两人份 , 全部加起来在400多大卡 , 一次全部吃完也没有什么负担哦! 放了香蕉是淡淡的甜味 , 喜甜的话可以加入适量代糖! 用土豆代替面粉口感非常细腻 , 冷藏后更好吃哦!
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