莴笋减肥吃法

【莴笋减肥吃法】

莴笋减肥吃法

文章插图
减肥怎么做莴笋 做莴笋的步骤有哪些 1.准备生菜,去根,新鲜生菜去皮,干净的生菜切成长条,生菜上加适量盐,不要太少 。
2.然后搅拌均匀,等到第二天早上赶上晴天,好好晒晒 。生菜在太阳下会慢慢变软,在里面晒三四个晴天 。