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玉米鸽子汤家常做法 原来是这样做的 【玉米排骨汤的做法大全】1.鸽子剪掉指甲 ， 血和水 ， 清洗内脏 。
2.锅中烧开水 ， 放入三片姜和一勺料酒 ， 放入鸽子焯一下 ， 取出鸽子 。
3.将泡好水的鸽子放入大碗中 ， 加入玉米、山药、几片姜 ， 加入盖过鸽子的水 。
4.高压锅蒸 ， 大火烧开后转小火半小时 。
5.蒸好后放盐调味即可 。
6、秋冬养生 ， 煲汤进补是很好的进补方法 ， 山药配鸽子炖汤可以起到养血益气、清热的作用 。鸽你肉富含蛋白质和多种微量元素 ， 脂肪含量很低 。素有“一鸽胜九鸡”之说 。山药营养丰富 ， 具有健脾和胃、益肺止咳、降血糖的功效 。经常吃它对你的健康非常有益 。

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