山药玉竹排骨汤功效,沙县小吃玉竹排骨汤做法?

主料
猪蹄2个
排骨半斤黄豆2把 黑豆1把
辅料
葱适量
冰糖适量料酒2汤勺 姜适量蒜5瓣 花椒少许大料2颗 桂皮1块干红椒5根 酱油3汤勺老抽1汤勺
步骤1
猪蹄排骨提前泡好,入沸水煮出血沫,无血水
步骤2
所需配料
步骤3
装入小袋里,好打理
步骤4
温水洗干净猪蹄排骨,别用凉水
步骤5
冰糖炒色忘拍了,就是扒拉扒拉,上色
步骤6
稍微煎下,准备放高压锅了
步骤7
料包放在锅底层,排好猪蹄,上面放排骨,再撒黄豆和黑豆,水没过猪蹄一半就行,这样最下面的料包发挥味道,排骨在上面不会熟散花了
步骤8
35分钟,用炖肉这一档,不能调时间,尝尝味道,熟了放盐再炖8分钟!出锅

山药玉竹排骨汤功效,沙县小吃玉竹排骨汤做法?

文章插图
沙县小吃玉竹排骨汤做法?
用料
排骨一根,新鲜玉竹5小根,红枣2颗,枸杞10粒左右,姜1片,油一点点,盐适量,淮山小半根(可不加)
做法步骤
步骤 1
备好洗净食材
步骤 2
先给排骨焯水一遍 。焯水的时候放一点生姜可以去去腥味 。同时炖锅里也放水煲着先 。
步骤 3
所有配料清洗干净,然后把玉竹切片 。这样容易出味一点 。(也可以切段,或者不切,随你喜欢)
步骤 4
这时炖锅里的水也开始热了,把排骨放下去,姜片放下去,玉竹放下去,红枣枸杞放下去,滴2滴油下去,盖盖,大火烧开,转小火慢炖2小时左右 。(如果是用高压锅煲汤,40分钟左右就OK了 。)
步骤 5
【山药玉竹排骨汤功效,沙县小吃玉竹排骨汤做法?】开盖,加淮山再煲几分钟,淮山熟了就可以加盐调味,开喝 。