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藕和什么煲汤好 藕煲汤的烹饪方法 【煲汤莲藕是用什么藕】1.莲藕排骨汤不错 。莲藕排骨汤可以清热化痰,养血润肤 。贫血、心悸、失眠的人都可以吃 。此外,还具有补肾养血、滋阴润燥、强化胃黏膜、防止贫血、改善肠胃、止血等功效 。
2.材料:排骨300克,莲藕300克,香葱2根,生姜1片 。调料:料酒1汤匙、胡椒粉1茶匙、精盐2茶匙、味精1茶匙 。
3.将排骨洗净,切成3cm长的段,将莲藕表面的糙皮刮去,切块洗净 。
4.生姜洗净,切成两半 。
5.锅内放入适量清水,加入半片姜、香葱、料酒,烧开,放入排骨,加水后捞出备用,炒锅放水,加水,放入排骨、半片姜、香葱,大火烧开,撇去所有浮沫,再用小火炖20分钟左右 。
6.将莲藕、排骨、汤汁倒入砂锅,再炖30分钟,挑出姜、韭菜,放盐、胡椒粉、味精 。
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