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苤蓝做法窍门 多种苤蓝做法步骤技巧 1.酸辣大头菜丝 。大头菜去皮切成细丝,辣椒切丝 。将大头菜丝用开水烫一下,然后取出放入冷水中冷却 。在辣椒丝中炒出辣椒油,然后在大头菜丝中放入辣椒油、花椒油、生抽、醋和香油,搅拌均匀,然后撒上香菜装盘 。
【甘蓝的做法】2、将蓝丝混合 。将大头菜去皮切丝,然后加入少许盐腌制5分钟,再将大头菜的水拧干 。将辣椒切成圈,和洋葱一起放在大头菜丝上,然后将热油倒在大头菜丝上,加入味精拌匀 。
3、青椒青丝 。青椒切粗丝,大头菜去皮切粗丝,然后在大头菜丝上撒盐,杀水,拧干 。将切好的青椒丝放入没有油的热锅中,炸至干瘪,然后在热油中取出 。油五成热左右,倒入青椒丝和青椒丝,翻炒,加盐,味精翻炒,装盘 。
4、酱蓝色 。将番茄酱去皮,切成粗丝,然后将酱油、糖、胡椒粉、胡椒粉混合在一起,再加入番茄酱丝搅拌均匀,浸泡一天即可食用 。
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