小孩发烧能选易消化清淡的半流质食物,比如米汤、面条、粥等,不但不会提升消化道压力,有益于消化及肠道吸收 。多喝温开水或者新鲜的果蔬汁,能够有效的填补水分和维生素、矿物,可以加快新陈代谢,提高免疫力 。能增加水果和蔬菜的摄取量,能选番茄、苹果、奇异果、白菜、茄子等食品 。
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小孩发烧哪些食物最好
了解了小孩发烧能选易消化清淡的半流质食物,比如米汤、面条、粥等,下面来更多了解一下小孩发烧哪些食物最好
1米汤 。小孩发烧的时候,最适合食用的便是大米粥或者米汤,这类食物营养全面,并且水分充裕,便于患儿肠胃的吸收 。大米粥的做法很简单,只要将稻米放到锅中加入适量水就行了,在给孩子食用的时候不妨在里面加入适量糖,这样孩子会很愿意吃 。
2绿豆粥 。黑豆属良好,有清热去火解暑的功效 。
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3鲜果汁 。在夏季,可以喝西瓜汁,它有清热去火、解渴、利尿的作用;在秋冬季,可以喝鲜梨汁,它有润肺、净心、止咳、去痰等功效;新鲜橘子汁,具备去湿、化痰、润肺、通脉等功效 。
小孩发烧吃什么水果好的快
1雪梨 。雪梨是一种口味香甜,并且微量元素丰富的水果 。雪梨性凉,能生津解渴,清热去火 。宝宝发烧时,给宝宝适度的吃一些雪梨是很不错的挑选,可以补充宝宝身体必须的水份,也能够缓解口味的不适感 。
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2甜瓜 。西瓜是一种水分较为大的水果,同时拥有利尿的功效 。宝宝发烧时适度的吃一些甜瓜,可以补充水分,协助宝宝小便,也能够更好的推动宝宝体内毒素的排出 。
3苹果 。苹果酸甜可口,宝宝发烧时吃,能提高宝宝的胃口,并且宝宝吃水果,还有利于降烧 。同时苹果中还带有全面的营养成分,可以补充宝宝身体需要的微量元素 。
4香蕉 。宝宝发烧时能够吃香蕉,能增加宝宝胃口 。而香蕉是属于寒凉性的水果,宝宝吃一些能够起到降烧功效 。
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