一岁的宝宝可以吃煮豌豆,因为此时宝宝的牙齿基本发育完全,而且咀嚼能力也相对比较完善了,所以可以消化豌豆了,可以直接用水煮豌豆给宝宝吃,一定要注意煮熟后再吃 。另外也可以与其它的食物一起制作辅食,豌豆的营养比较丰富,可以及时的促进宝宝骨骼的发育 。
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水培豌豆苗可以生吃吗?
水培豌豆苗最好不要生吃 。因为豌豆苗是属于豆类植物,含有皂素毒、植物血凝毒素,如果炒不熟的话,不能完全将毒素破坏掉,这时不适合食用豌豆苗,容易给健康造成影响,可能会造成头晕目眩等情况,严重的话会造成呕吐、昏迷不醒等情况 。
【豌豆不熟会中毒吗,水培豌豆苗可以生吃吗?】豌豆苗味清香、质柔嫩、滑润适口,色、香、味俱佳,营养价值高和绿色无公害,而且吃起来清香滑嫩,味道鲜美独特;用来热炒、做汤、涮锅都不失为餐桌上的上乘蔬菜,倍受广大消费者的青睐 。
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