吃奶油会发胖吗,偶尔吃奶油蛋糕会胖吗？ _生活知识

因为蛋糕上的奶油绝大部分都是人造奶油，而这些人造奶油都是用普通的植物油加氢催化出来的，所以吃奶油会很饱。
还有是因为奶油的营养成份并不怎么丰富，它主要含有脂肪和蛋白质，属于一种高热量的食物，如果吃太多的话，会使人很容易长胖的。

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偶尔吃奶油蛋糕会胖吗？
偶尔吃奶油蛋糕不会胖，不要经常吃就好。因为奶油热量很高，其富含糖分和不饱和脂肪酸，偶尔吃几次并不会长胖，但是经常吃不仅容易长胖，还容易提升血脂、血糖。建议您最好少吃蛋糕奶油，平时多吃些富含纤维素和B族维生素的食物，加速身体代谢。
偶尔吃一次奶油会胖吗？
【吃奶油会发胖吗,偶尔吃奶油蛋糕会胖吗？】减肥期间偶尔吃一次奶油是不会发胖的，但是不建议在减肥期间吃奶油这种高热量高脂肪的东西。奶油当中含有的热量是极高的，并且如果是动物奶油其中的脂肪类物质含量也比较高，吃了之后会导致摄入热量过多进而使脂肪堆积。对于特别喜欢吃奶油的人，在减肥期间偶然吃了一次奶油之后，一定要尽快增加体育锻炼充分的消耗多余热量。