香煎鸡胸肉的热量多少钱 香煎鸡胸肉的热量是多少

香煎鸡胸肉是十分简单的家常做法,即使餐厅厨房新人也可以一学就会,并且零过失,那麼到底香煎鸡胸肉的热量多少钱呢?

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文章插图
1、100克的鸡脯肉有着133大卡的热量 。是整鸡中热量和脂肪含量最少的部位,可以说在肉类食品中算得上非常低的了 。
2、胸肉是鸡的身上脂肪含量最少,消化率和蛋白质含量都比尖肉高,只小于鱼种 。特别适合运动健身群体 。
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