可以 。杨桃营养丰富，带有维生素b12、维他命C、葡萄糖、苹果酸、膳食纤维及钙、镁、铁、钾等矿物，有较高的食用使用价值，青色的杨桃还未彻底完善，果肉中富含很多的柠檬酸钠、苹果酸等有机物，口感酸酸的，但不危害食用 。淡黄色的杨桃口感更强 。
杨桃青的必须放几日熟：3~7天就可以 。青色的杨桃尽管可以食用，可是口感酸酸的，提议将杨桃储放3~7天之后再吃，那样杨桃可以当然变熟，还可以将杨桃和iPhone、香蕉苹果等一起储存，由于这种瓜果可以释放出来丁二烯类化合物，有崔熟的功效，但要留意，杨桃完善过分，会造成果肉变松，进而危害口感 。
【杨桃营养丰富,含有维生素B 青色的杨桃可以吃吗】

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