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海带豆芽怎么炒，豆芽炒海带怎么炒 1.先把豆芽洗干净，控制水分 。
2.将泡好的海带丝洗净，放入锅中焯一分钟，捞起晾干；大蒜籽去皮，洗净，切粒；辣椒泡3分钟切成小块，去掉一点辣椒籽 。
3.从油锅中取出，加入大蒜籽和辣椒炒香 。
4.炒一会豆芽 。
5.加入海带丝，撒上盐搅拌均匀 。
【海带炒黄豆芽怎么炒】6.倒入酱油搅拌均匀，然后出锅 。

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