电饭煲|鸡腿本身的肉质非常鲜美细腻，营养价值很高食材|古代|白芝麻|调味品|味道

_原题为鸡腿本身的肉质非常鲜美细腻，营养价值很高
不管在古代仍是今天，鸡肉都长短常重要的肉类。 “叫孩子烧鸡喝白酒，孩子笑着捧人衣服” ，古代诗人也作了很多描写鸡的厚味的诗，足以看出这种肉的重要性。现在吃鸡的方式方法多了，不同吃的部位味道也大不相同。厚味的烤鸡腿被以为是很多人的心头肉。味道很好，而且制作非常简朴。
烹饪是相称常见的，各种食材都可以通过烹饪来制作，其中鸡腿就是常见的食材。鸡腿本身的肉质非常鲜美细腻，营养价值很高，所以是良多健美兴趣者最喜欢的食材之一。用它做的烤鸡腿真的很适合日常食用。
除了用鸡腿，还会用一些调味品，好比蚝油、味噌、胡椒粉等等。经由预备和烹饪后，它们会使鸡腿的味道更加鲜嫩多汁，味道也会变得更加独特。做的时候可以选择电饭煲，更利便， Aauto Quicker ，做好吃的也不难。
【菜名】:烤鸡腿。
【食材】:辣椒、鸡腿
[烹饪过程]:
1.首先，预备一些鸡腿。这里可以选择鸡侧腿，也可以根据个人喜好选择对应的鸡腿。清洗后，放入密封袋中腌制。加入蚝油、料酒、酱油、味噌、白糖等调味品。一般加2-3茶匙，揉匀后腌制2-3小时左右。
2.在腌制的间隙，可以切一些姜片和大蒜，两者都不需要切得太细。轻微浓一点味道会更好。
3.腌制好的鸡腿肉可以加入电饭煲。同时在腌制的时候也要留意加入酱汁，这样可以让鸡腿肉在制作的时候更有香味。
4.将切好的蒜末和姜片放入电饭煲中，平均地撒在鸡腿表面。
5.然后加入适量的白芝麻、胡椒粉、盐调味，简朴混合即可开始烹饪。
6.一般焖煮的时间在1小时左右，可以根据家里的电饭煲来调整，焖煮大概需要1小时左右。
7.整体系体例作比较简朴，步骤未几。锅煮好后，适当撒一些芝麻和葱花，味道和面值都很高。
【烹饪技巧】:
1.假如是冷冻鸡腿肉，制作前要解冻，解冻洗净后要把水擦干，鸡腿肉可以用厨房纸擦拭。
2.鸡腿肉的腌制时间不需要太长， 2个小时左右。假如怕吃不出味道，可以用牙签在鸡腿肉上打孔，这样调料就能更好地融入鸡腿肉中。
3.炖的时候，一般来说不需要加水。假如怕干锅的题目，也可以加半碗水，这样不会让烤鸡腿的味道变差，也不轻易糊掉。
【电饭煲|鸡腿本身的肉质非常鲜美细腻，营养价值很高】4.你可以自己增减调味品。制作时可以适当添加蜂蜜。同时，假如酱料不是很常见，可以用其他调味品代替。
【电饭煲|鸡腿本身的肉质非常鲜美细腻，营养价值很高】
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