做法|食欲感满满的几道家常菜,有荤有素,好吃入味,家人吃的津津有味

_原题为食欲感满满的几道家常菜 , 有荤有素 , 好吃入味 , 家人吃的津津有味
做法|食欲感满满的几道家常菜,有荤有素,好吃入味,家人吃的津津有味
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烤箱版酸辣烤鱼
食材:草鱼2斤;洋葱1个;豆瓣酱1勺;小米辣椒若干;酸辣椒若干;长青椒若干;酸萝卜1-2个;泡菜花椒适量;姜适量片;大蒜半个;大葱半根;葱数根
做法:
1、姜洗净切片 , 葱洗净成葱结 。 草鱼从背部破开 , 清洗干净 , 鱼身切花刀 , 加盐 , 料酒 , 鱼肚放姜片 , 葱结腌制半小时以上备用 。
2、腌鱼过程中准备调料及配菜 , 所有需要清洗的材料清洗干净 。 大蒜拍扁去皮 , 辣椒切段 , 洋葱切条 , 酸萝卜切约小指粗的条 。
3、烤箱200°C预热 , 烤盘铺油纸或锡纸 , 表面刷一层油 , 鱼身也刷一层油 , 可以多刷一点 , 不会粘 , 鱼身也容易变焦 , 中层烤15-20分钟 。
4、热锅冷油(多放油) , 油热后转小火将姜蒜炒出香味下洋葱继续炒 , 洋葱变软后放小米椒 , 酸辣椒 , 泡花椒炒出香味 , 再倒入青辣椒 , 豆瓣酱继续翻炒 。 这个过程用小火将调料的香味炒出来 。
5、素菜配菜 , 我买了藕片 , 土豆 , 茄子 , 香菇 。 荤菜有脆骨 , 鱿鱼须 , 火腿肠 , 鸡中翅 。 鱼皮泛黄 , 能看到鱼肉已经熟了 , 从烤箱中取出 , 烤箱长通状态保温 。
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青椒爆肥肠
做法:
1. 姜、蒜、葱洗净后切碎 , 干辣椒掰断 , 青椒去蒂去籽洗净后切块 。 处理过的肥肠切断 。 锅置火上 , 烧热后倒入适量植物油烧热 。
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番茄炒花菜
做法:
1、将花菜清洗干净后 , 用手掰成小朵 , 番茄洗净后在开水中烫一下 , 去皮后切成小块备用 。
2、炒锅烧热倒入油 , 油至五成热后 , 放入掰碎的小朵花菜 。
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红椒肉丝
做法
1、红色大辣椒1个;猪肉一小块瘦肉;蒜3瓣切成片;姜两片切成丝;淀粉1小勺;酱油适量;花椒适量;盐适量
2、把瘦肉切成丝 , 加入一小勺淀粉 , 适量的酱油 , 搅拌均匀 。 如果觉得颜色不够 , 也可以加入一两滴老抽 。
【做法|食欲感满满的几道家常菜,有荤有素,好吃入味,家人吃的津津有味】3、把青椒和红色辣椒洗干净后 , 都切成丝 。 红色辣椒主要是因为炒出来颜色好看 。 然后把蒜切成片 , 姜切成丝 。
【做法|食欲感满满的几道家常菜,有荤有素,好吃入味,家人吃的津津有味】4、锅热后倒油 , 油热之后放入肉丝...不停翻2-3分钟 , 然后把肉丝捞出来 , 放入干净盘子里 。