【烤箱|美味的蒜香蜂蜜鸡翅,脆皮的口感,烤好吃爆了】_原题为美味的蒜香蜂蜜鸡翅 , 脆皮的口感 , 烤好吃爆了
烤好吃爆了的蒜香蜂蜜鸡翅
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鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等 , 对于血管、皮肤及内脏颇具效果 。 翅膀内所含大量的维生素A , 远超过青椒 。 对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的 。 买了烤箱 不做点啥好像有点浪费了
健康功效
鸡翅:温中
蜂蜜:活血化瘀
用料
鸡翅8个 料酒一勺 蚝油两勺 生抽适量 老抽适量 盐适量 蒜头一颗 蜂蜜适量 生姜4-5片
烤好吃爆了的蒜香蜂蜜鸡翅的做法
鸡翅提前半天腌渍哦~ 加料酒、生姜去腥哈 接着加蚝油(2汤匙)、生抽老抽(各1汤勺)、盐适量 ma起来吧~ 记得放冰箱冷藏半天哦(或者一夜~ 之后会非常常常常常入味哦 嘻嘻~
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2.腌渍好的鸡翅~ 这色泽~
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3.我要开始刷蜂蜜 。 啦啦啦啦
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4.刷完蜂蜜 噌噌亮哦
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5.撒上蒜末哦~准备进入提前预热好的烤箱咯 (上下180度 20分钟)
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6.稀溜溜~ 的声音出来啦
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7.单面10分钟后取出翻面~ 再刷一层蜂蜜哈
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8.再次进入烤箱哦~ 继续呲溜溜10分钟哈
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9.呀~ 好像哦 出箱啦 加了蜂蜜会有点焦焦的赶脚 不过不影响美味的哈 超好次 还没来得及摆盘 就……
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小贴士
【烤箱|美味的蒜香蜂蜜鸡翅,脆皮的口感,烤好吃爆了】我这次烤的不是那种脆脆的皮 想要吃有脆皮的口感 那就开烤前先油锅里略煎一下哈 稍微有点变金黄就立刻进入烤箱哦
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