皮肤|你知道吗坏情绪也能按下过敏“启动键” 情绪性过敏|过敏原|不良情绪

【过敏大调查③】
情绪性过敏是一种心身疾病，和压力、情绪密切相关。由于情绪的剧烈变化造成内分泌严重失调，使机体代谢发生紊乱。皮肤像心理的“压力探测器” ，压力陡然增加或反复的情绪波动，都可能引起荨麻疹、皮炎等过敏症状。
陈清刚天津市安定医院临床心理科主任医师
进入夏季后，很多对花粉过敏的人感觉日子好过多了，鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕、流眼泪的症状明显减轻，甚至消失了。
但有些人的过敏症状却没有好转、还是反复发作，因为他们的过敏与季节无关，而是由紧张、压力等不良情绪所导致的。这些不良情绪会让人出现红疹、瘙痒等皮肤过敏症状，这种现象也被称为“情绪性过敏” 。
那么，为什么有人会出现情绪性过敏？有了症状后又该怎么办呢？对此科技日报采访人员采访了相关专家。
皮肤像心理“压力探测器”
新浪微博曾出现过名为“过敏原可以有多离谱”的话题，从各种食物到阳光、水，导致过敏的物质可谓千奇百怪。不过，相比“有形”的致敏物质，情绪却“看不见、摸不着” ，而且情绪性过敏反应会反复出现，让人不胜其扰。
“情绪性过敏是一种心身疾病，和压力、情绪密切相关。由于情绪的剧烈变化造成内分泌严重失调，使机体代谢发生紊乱。 ”天津市安定医院临床心理科主任医师陈清刚在接受科技日报采访人员采访时介绍，皮肤像心理的“压力探测器” ，压力陡然增加或反复的情绪波动，都可能引起荨麻疹、皮炎等过敏症状。
情绪性过敏与普通过敏最大的不同就是，过敏症状会随着压力、情绪的变化而改变。当压力、负面情绪得到缓解，过敏症状也会有所减轻。而一旦压力增大，过敏症状可能又会卷土重来。
陈清刚表示，一般来说情绪性过敏是心理机制和生理机制共同作用的结果。从生理机制上来说，人体是一个高度精密的统一体，当愤怒、压抑等不良情绪导致交感神经过度兴奋时，皮肤中的神经递质（P物质、血管活性肠肽、生长素等）、神经肽就会被大量释放出来，刺激肥大细胞的细胞膜破裂，其中的组胺、5-羟色胺等过敏介子随之被释放出来，它们不仅会导致人体出现疼痛等症状，也会刺激皮肤出现丘疹、红疹等不良反应。
在心理机制上，情绪性过敏是心理障碍的一种表现，是外部环境给人心理带来伤害的结果。 “致敏的不良情绪，不是单一的，而是多重累积的。例如，若因压力过大导致情绪性过敏，患者很可能承受着升学、就业等多重压力。一般情况下，人们可以应对、排解单一不良情绪，但当不良情绪叠加或同时袭来，有些人就可能不堪重负。 ”陈清刚解释道。
情绪性过敏或与体质、性格有关
有机构发布报告指出，全世界有30%至40%的人被过敏困扰，但只有少部分人会发生情绪性过敏。
在生活中多数人都会面临不同程度的情绪问题，但为什么有些人出现了过敏症状，有些人就没事呢？
“这与人们的体质有关，出现情绪性过敏的人多是过敏体质。 ”陈清刚解释道，过敏体质即遗传因素是导致过敏的内因。如果本身不是过敏性体质，各种情绪问题只可能会让人产生心理疾病，比如抑郁、焦虑等。
陈清刚表示，情绪性过敏或和过敏体质患者性格存在某种关系，过于敏感、内向的人；或者是对于身体过分关注，身体上有点风吹草动就特别紧张的人；性格消极，负面情绪多的人，就特别容易出现情绪性过敏。

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