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在靖远农村,人们保持着一日三餐的习惯,清晨起来先劳动两个多小时,于九点钟左右吃早饭,一般以黄米或白米糁饭、炒菜为主,在一日中最为重要 。午饭在下午一点钟就餐,冷季吃蒸馍,暖季吃凉粉、凉面 。太阳落山时吃晚饭,多为煮面食 。城镇居民一日三餐,早晨吃早点,一般简单量少,中午米饭、炒菜,晚上也多以煮面食为主 。
食品主食类以大米、黄米、小麦面粉为主,间以少量杂粮 。蒸食类有蒸馍、花卷、月饼、马蹄子、包子、发糕等,烙饼以锅盔为主,加以油馍、摊饼 。煮食最多最普遍,各类面食、水饺等都以煮食为主,油炸类以油饼、油条、麻花为主 。
副食原料主要为各类蔬菜以及肉蛋等,分为热炒与凉拌两种 。贫困山区农民,仍以素菜为主,平时很少吃肉 。城镇居民,则以大米饭、炒菜为主 。冬令时节,大白菜缸腌酸菜仍普遍食用,将辣子、西红柿、韭菜等混合在一起腌制的咸菜,也是本地人喜爱的菜食之一 。春节前后,多做酸菜炒肉片、糁饭,味道纯真,十分可口,是当地老百姓最喜爱的食物 。
每逢婚丧嫁娶等大事,俗称“过事情”,皆邀请亲朋好友参加,摆设宴席款待来宾 。婚嫁食谱,在过去盛行八个碗、十全、十三花等名目,如今更为丰盛,一般都做以鱼肉、鸡肉、牛肉、肘子肉等肉食为主的十三碟炒菜 。高档豪华的宴席还有海参、鱿鱼等名菜,配以凉拌菜类和白酒之类 。丧葬菜肴则较为俭约,一般均为含有红烧肉、炸丸子、千刀酥、炒菜之类的大杂烩,过去只限每人一碗,如今不限数量,饱餐为宜 。
野生菜类如苦苣、野韭菜、野葱、灰条、苜宿,以及地软软、头发菜、蘑菇等野生菌类,农村居民根据季节采食较多 。近些年由于大力发展蔬菜种植,日光温室反季节蔬菜上市,各类蔬菜常年供应市场,四季尝鲜,食用野生菜只是品尝而已,不再大量采集 。
靖远民间十大名吃
1、吃长面
靖远饮食,首推“吃长面” 。长面,不特指某一种面食,而是指诸如臊子面等各式各样的面条(用面条,其实也有点对不起长面) 。严格地来说,它是一种总称,称长面更多的是特指精神而言 。精于农耕文明、讲究礼仪的靖远人,以前每至春节祭祖敬奉祖先、开春首次春耕、八月秋播、家中有尊贵客人来访、婚丧嫁娶等等重要时刻,都会慎重地擀“长面” 。
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长面当然讲究长,多长?举起胳膊踮起脚尖有时候还捞不到碗里,你自己想想吧 。靖远妇女自成新媳妇的那一天起,进门下炕的第一件事就是擀长面 。
雪白的面粉经过反复揉、擀之后,擀出的几大张面,要又薄又匀称,薄如蝉翼,从这面能望透那面 。稍晾相叠,左手拢指轻按,右手操刀切面 。只见双眼微眯,聚精会神,沙沙作响,不见停顿,一气切完,宽窄一致,一条是一条,一根是一根,匀匀称称,细若丝,薄如纱 。开锅下面,捞出的长面平整地折叠在碗中 。这一点在其他各地很少看到,通渭人干事认真的性格由此可见一斑,就是捞碗面也和别人不一样,然后浇上适量由肉沫、鸡蛋、木耳、黄花、豆腐等熬制的臊子,再酌情调入陈醋,同时将沙葱、野韭等各类佐饭小菜,用小碟盛好,与油泼辣子、盐钵和醋瓶酱壶等端上炕桌,按梅花形状摆配开来,任由食者调用 。
无论何方何土、何人何种口味,一经吃过靖远长面,总会口溢香津,齿留醇美,越吃越爱吃,越吃越开胃 。长长的,细细的,香香的,美美的,盘膝在客房热炕上,三碗五碗由你,是为真正的“吃”长面 。
2、浆水面
经常奔走公路的大货司机,在别的地方很少吃饭,吸引他们驻足通渭的,就是靖远人的浆水面 。靖远浆水面,香啊 。远处闻着香,入口嘴中香,吃完还想吃,数年不能忘,由于这个原因,浆水随着通渭人走出了靖远,走向北京上海,可能快要冲出亚洲走向世界了 。
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浆水面,面还是前面“长面”的制法,但浆水却独具特色 。经验丰富的主妇用新鲜的芹菜煮熟之后,加入原浆盛入干净的陶瓷缸中,经过数日发酵而成 。稠的称酸菜,稀的叫浆水,清冽芳香 。煮面之前,酌量小心舀取清冽浆水,先在锅中热油,次投"地艽",来炝浆水 。"地艽"是一种长在野外,盛开着小蓝花的草本植物,有着诱人的独特香味 。投,就是速度要快,“刻齐麻查得”,“扑哧”一声立即浇入浆水,否则真的就焦了 。盐,要后放,不然炝出来的有点苦涩 。其他地方用葱,唯有通渭农村用"地艽",其味十分上口,香飘几百米没有任何问题,从汽车站能飘到加油站,过几年能飘到高铁火车站了 。
细细的面条煮熟,捞入碗中,浇上晾凉的浆水,一碗清冽酸香、筋道爽口的浆水面便做成了 。再炒一两个小菜,如咸韭菜、青辣子、黄萝卜条,或者土豆丝等,盛夏炎炎,吃一碗浆水面,可使人神清气爽,精力旺盛;外出干活或出门远行,吃一碗浆水面,可使人终日不渴,体力顿增;即使春节食荤腻味,吃一碗浆水面,可使人肠胃清爽,浑身舒坦 。据临床验证,浆水因其含有多种有益的酶,食之不仅对高血压、肠胃病和泌尿病有一定的疗效,还能清暑解热,增进食欲 。靖远人视浆水面为生命,每论走多远,常常想的是浆水面,不仅有精神上的追求,看来也有科学依据 。
3、绿荞面棒棒和荞面疙瘩
要说清这两样看似相同实则不同的面食,得话分二头,各表一支 。先说绿荞面棒棒吧 。棒棒,与那个重庆棒棒差之远矣 。凡是时间紧张,随意而做的面条,又短又粗,就是靖远人的棒棒 。但绿荞面棒棒却稍特殊一些,它稍长且方 。绿乔面其实就是苦荞,因其颜色为绿色,故名绿荞面 。特殊之处在于剩饭比刚出锅的更好吃,所以靖远人说“热了的绿荞面棒棒,娘家大(即父亲)来了也不给吃” 。再说说“疙瘩” 。
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“疙瘩”(gē da)是靖远人对面条的一种满含深情的说法,不同场合不同情况,表述不一,意义不一 。若与荞面相连,姑且简单地称之为“粗面条”,但是还得稍长一点,形容好久好久没有吃到的,大概只有靖远人懂得 。
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荞面疙瘩采用花荞面粉制作,方式特殊,不能加碱,稍加小麦面粉,温水轻拌轻擀,面切成即下锅,其面煮熟,汤色微绿,味道特殊,配之以浆水,佐以各类小菜,引人回味无穷 。长面易做,荞面疙瘩难成啊,有些媳妇子做着做着就做成了馓饭,捞也捞不出,舀也舀不出,要面没面,要汤没汤,只能口中念念词:“天尊神,达瓜神”疙瘩成了馓饭了 。
4、甜醅
靖远甜醅(pēi)是其特色小吃之一,它有一种浓浓的亲情 。许多靖远人记忆中最好吃的,可能就是“五月五”、春节等时令,奶奶、妈妈或舅奶奶做的甜醅 。
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靖远人的甜醅制作中有一种神秘的情节,是最将感情赋予其中的一种美味食品 。精选的莜麦先装在口袋中反复揉搓摔打,以取除它痒人的小毛毛 。当清亮的真身小颗粒现身时,洗尽、入锅煮熟,出锅放在案板上不时搅动、散热、晾温,然后依量拌入酒曲,轻轻入盆,细插几个小孔,上面再撒少许酒曲,迅速覆盖上棉被静放一角,置于暗室,约24小时后就会发出悠悠的、迷人的、令人不断咽唾沫的香味 。此时揭开苫布,只见上面会有一层细细的白色绒毛,湿润洁净,说明甜醅基本成了 。但此时还要经过再次熬制,以使之停止发酵,再次盛入大盆,放在案上,醇香、清凉、甘甜的甜醅就会与你共度一段最为美好的时光 。
夏天吃它能清心提神,去除倦意;冬天食用则能壮身暖胃,增加食欲 。此等美食,绝不能独享,或分送左邻右舍一碗,或给娘家妈一小罐,足以显示浓浓的乡谊之情,养育之恩 。
靖远甜醅煮完以后再不加水,熬制好的吃一碗,不安心,再来一碗,稍歇,再来一碗,转悠一圈,再喝上一碗,不知不觉突然发现只剩下一个大盆的时候,只有想伸头入盆,吸吮余汁了,把美好的希望寄托在下一次 。
5、凉粉
大江南北的凉粉凉皮原料丰富,式样繁多,而靖远人的凉粉则是慢工出细活 。
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一般在盛夏天或特殊的日子里,精选花荞粒,脱壳之后反复搓揉,取其淀粉,经过多次沉淀,到干燥之后,然后细细浇入沸水之中,同方向慢慢搅动,温火熬煮而成,然后盛入大小不同的器皿之中凝结 。此时只见色白如奶,细滑绵软,此时或是调入浆水,或是用醋、酱等汁相拌,再配上用胡麻油制成的旱韮,未入口时,香味扑鼻,入口之时,含之如饴,嫩爽即化,清凉之极 。
有经验的人都知道,吃凉粉只可小碗,不能用大碗 。要是壮小伙一不小心,一次吃个一盆估计也不在话下,适可而止适可而止啊-----
6、馓饭和搅团
馓饭和搅团是靖远的地方性特色小吃,其做法是用莜面、豆面等杂粮做成 。
什么时候做馓饭呢?懒的时候 。所以靖远人说,懒了做馓饭 。什么时候做搅团呢?更懒的时候 。馓饭吃剩下了,就做成了搅团 。通渭人做饭程序清晰,前后相随,此等食品已成,另一种花样即出,天下无出其左啊!
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将水烧开,先用莜面入水做成汤,这是为什么呢?原来莜麦面有一种清香,靖远人说jian得很,然后再把豆面或其它杂粮面细细地、慢慢地撒入开水中,左手撒面,右手握棍,边撒边搅,温火熬煮,“噗哧、噗哧-----”,不大一会儿,基本成型,此时还要用木勺背面轻轻相抚,一圈又一圈,此动作称之谓“酽”,酽呀酽,待结成团状即成馓饭 。
盛入碗时,或者配以风味小菜,或者就直接加入酸菜(当然用胡麻油沷过的最好)清香可口 。
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馓饭香,但小孩和老汉吃起来很艰难 。会吃的吃完之后,碗干干净净,唯独孩子和老汉吃完以后,碗不见碗,呥得到处都是,小孩的嘴上,老汉的胡子上,是可视疏不可视呀!做搅团的前一半程序就是做馓饭,后一半就是把吃剩的馓饭再做成搅团,当然如果特意来做,一般就得用荞面,在碗中盛入清汤臊子,调入油泼辣子、盐等佐料,再把馓饭放在碗中,用筷子夹成小块,浸泡入味,这种吃法又叫搅团(还是馓饭) 。清汤臊子多种多样,常见的有浆水、素菜、荤菜等,为通渭的家常便饭 。当然,如果直接用韭菜吃馓饭,那也叫一绝 。西北特产旱韭,叶厚窄而味浓,馓饭前,将韭菜切为碎末,撒盐、浇炝过冷却的胡麻油、加鸡精、花椒粉等调料,搅成带汁糊状,待用 。家常馓饭以豌豆、荞麦、莜麦等杂面混合放置大锅中和水搅至粘稠,舀碗中,用汤勺打窝,浇以以上韭菜佐料,其嗅之香气浓郁,口感醇厚鲜辣,风味卓异 。当然,还有一样很好吃的东西可别忘记哟 。就是“呱呱”,大概如同锅巴,但却又不是,一面焦一面还是湿湿的面团 。家家户户吃馓饭、搅团平时随意,不过也有特殊的时候且全年仅此一次,就是送灶神的那天晚上 。靖远人全县上下,统一专门吃搅团,据说是让灶神明白,此家生活困难,来年要多帮扶,我感觉这纯粹是为了洗锅比较方便 。
7、油饼和油饼子油圈圈
一“子”之差,便是两样食品 。油饼,精细小麦粉发面之后,擀成稍薄的圆饼,顺势在中间挖个小眼 。别的地方那些懒妇是直接切一刀,不似靖远妇女那般讲规矩,放在滚开的胡麻油锅中,三翻一转圈之后,熟了 。外黄金亮,里嫩外酥,既用于祭祀,也用于春节走访亲戚,一家四个 。
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靖远人做油饼,阵势浩大,而制作春节时用的油饼,更多些忌讳 。节前会选取固定的一天,也可以让男人参与其中,事先会在油锅中投入一枚钱币,整个制作过程外人会自动回避,可能是以前比较困难,所怕别人吃吧,久而久之,竟成风俗,人人皆知,哈哈 。做成之后,装入大缸,来人喝茶端上一摞,出去看戏装上几个,只见大缸哗拉拉得见底了 。
而油饼子,则是用烙的方式 。发酵好的面粉擀成圆形一大张,热油锅滑入,转动,然后再翻再放油,中间依个人喜好杂入绿色如葱等等,色相极佳,出锅之后一切为四,层层叠起,金黄色发亮,卷起一大角,真是美不胜收 。相比油饼,较为家常,平常出行,即以此食 。吃了靖远的油饼子,到外面见着那些大饼,真是让人眼睛都懒得睁 。
8、凉皮、擀面皮、牛筋面
说实话,靖远人的凉皮可能不大赶得上外地,原因绝大多数人都不知道 。靖远人称凉皮“攘皮子” 。为什么呢?据说最地道的做法是把鞋脱了,光着脚直接攘开了 。现在进入 新时代了,脚洗得多干净估计也没人吃,眼不见者为净,就吃外来传入的面皮这些吧,靖远“攘皮”从此绝迹了!
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牛筋面是靖远特色小吃之一 。口感软滑,筋道,后味醇香 。吃法多样,春夏秋3季主要是凉拌,冬季热炒或者下在汤中 。一种小吃 机器压制而成,表面有细泡,口感有筋度,所以得名---牛筋面 。用辣椒油,或芝麻酱,香油,牛肉酱等调味品拌制而成的面食 。
9、麻腐包
邻县的会宁人把麻子用小酒盅作为计量器具来出售,赚起了大价钱;平川人种麻是为了获取大麻丝,远销各地 。靖远人实诚,麻杆自己拈了麻绳,麻子就做了这个麻腐 。
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这是一项快要失传的特色小吃,做法繁复 。将洗净的麻籽放在碾盘上反复碾压,然后将杂质过滤,如同点豆腐一般点成麻腐 。然后将麻腐放入发面中,入锅烙成金黄,外焦里嫩,口味极佳,满口溢香,入嘴即化,软软的,细细的,粘粘的 。
因麻的种植面积很少,麻籽珍贵,现在可能很少吃到百分百的麻腐包子或麻腐饼,偶然遇到的不见麻腐只有土豆丝 。
10、煮洋芋
洋芋的问题,太复杂 。靖远人没有未曾吃过洋芋的,对洋芋的态度却四分五裂,爱之者恨不得每天吃,恨之者总说一辈子不吃也不想 。前者肯定是家庭条件不错,是偶尔为之,后者肯定是小时候吃伤了 。煮洋芋,当然简单 。挑好的,最好是皮比较沙的那种,洗净放在锅中,然后酌情先加上水,注意是先放洋芋再加水,而且得少,然后点火 。可千万不能先点火,再加水,否则就会吃见“嘭”的一声,锅破了 。
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慢火慢烧,揭盖而起,bai 破的最好吃 。要想bai 破,非好品种,品种不好,砸着打也bai 不破 。这是让靖远人爱恨交加,难以言表的食物 。当年生活困难,天天洋芋,煮、烧、炒,丝,块,粒,方法多样,形态各异 。有人见了洋芋躲着走,有人见了洋芋没命了 。
【靖远民间饮食习俗】 煮好之后,盛在盘上,再放上一碗酸菜或其他小菜,一口一个,一口一个,香死了!煮或蒸的洋芋,可做成其他多种食品,二次加工味道更佳 。
- 靖远丧葬文化
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