猕猴桃和牛肉能一起吃吗 _生活百科

猕猴桃和牛肉能一起吃，对身体没有不良影响，但猕猴桃性寒，多吃会引起脾胃虚寒，另外，猕猴桃不宜和牛奶同食，以免腹痛腹泻，猕猴桃适合消化不良、高血压、冠心病患者食用，牛肉适合脾胃虚弱人群。
猕猴桃和牛肉能同吃吗

文章插图
1、能一起吃
【猕猴桃和牛肉能一起吃吗】 猕猴桃和牛肉能一起吃，并无不良影响，但不宜多吃，猕猴桃性寒，吃多了会使脾胃虚寒，猕猴桃不宜和牛奶同食，同食会影响消化吸收，出现腹胀腹痛症状。
2、猕猴桃的营养
猕猴桃含有丰富的维生素以及钾、镁等元素，可以美容养颜，还能加快肠胃蠕动，降低胆固醇，预防心血管疾病，适合消化不良、高血压、冠心病患者食用。
3、牛肉的营养
牛肉含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和脂肪，能滋补脾胃，补血益气，强筋健骨，可以缓解气血不足、腰膝酸软，食欲不振和脾胃虚弱的人也适合吃牛肉。